Das Gleichgewicht ist der Schlüssel des Lebens. Gesundheit ist ein wichtiger persönlicher und gesellschaftlicher Wert.
Leistungen können aber nur erbracht werden wenn Körper, Geist und Seele harmonisch zusammen spielen und Fitness und Wohlbefinden
gesteigert werden.
Dann beginnen sich Verspannungen und Blockaden physischer und psychischer Natur zu lösen.
Daher ist sich regelmässig Zeit zu schenken und auf den Körper zu hören eine Voraussetzung für das Gleichgewicht.